아래 기사에서 눈 관리에 대한 우수한 정보

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적절한 시력 관리를 인식하는 것은 모든 사람에게 초점이 되어야 한다.

눈이 없다면, 세상에서 힘든 시간을 보낼 거야! 눈 관리에 대한 몇 가지 유용한 정보를 보려면 계속 읽어보십시오.

눈 건강에 대한 기본적인 사실들을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.

아직도 담배를 많이 피우는 사람 중에 있으면 지금 그만둬라.

흡연은 분명히 폐를 손상시키지만, 눈에도 손상을 입힌다.

흡연자들은 눈병에 걸릴 가능성이 더 높다.

지금 당장 그만두면 네 눈이 고마워할 거야.

오메가-3는 눈을 보호하는 데 도움이 된다.

너는 이것을 가지고 있는 음식을 먹기 시작해야 한다.

이 음식들에는 연어, 넙치, 참치와 잎이 많은 짙은 녹색 채소들이 포함된다.

매일 1인분씩 드십시오.

눈을 많이 깜빡이면 눈에 문제가 생길 수 있어.

만약 건조한 눈이 문제가 아니라면, 신경질적인 틱이 원인일 수도 있다는 사실을 고려하라.

지나치게 염려하지 마십시오.

만약 여러분이 이것이 틱이 아니라는 것을 확실히 안다면, 안과 의사와 상의해라.

눈을 보호하기 위해 고급 선글라스를 착용하십시오.

이것들은 위험한 자외선으로부터 눈을 안전하게 지켜줄 수 있다.

UVA와 UVB를 모두 보호할 수 있는 선글라스를 선택해야 한다.

만약 여러분이 계속해서 운전한다면, 편광 렌즈를 사도록 해보라.

이것은 당신의 안경에서 눈부심을 없앨 수 있다.

자외선 차단 기능이 있는 콘택트렌즈를 착용하든 그렇지 않든 선글라스를 착용해야 한다.

놀랍게도, 여러분의 공기 상태나 히터가 여러분의 눈에 영향을 줄 수 있답니다.

HVAC 시스템은 여러 번 눈을 건조하게 할 수 있다.

오히려 아예 전열기 뛰지, 단순히 공기를 통한 수분 순환을 유지할 수 있기 쉬우므로 가습기를 달릴 수 있다.

공기 중의 습기는 눈이 건조해지고 짜증이 나는 것을 방지하는데 도움을 준다.

식염수 공급은 가까이 두어라.

일을 할 때는 항상 안전 고글을 착용해야 한다.

하지만 집안 청소를 위해 고글을 쓰는 사람은 거의 없다.

만약 세정제나 비누가 눈에 들어간다면, 식염수로 눈을 씻어야 할 것이다.

가려움증을 없애기 위해 필요하다면 알레르기 안약을 조금 사용하라.

비록 구제책이 제공되지만, 당신은 남용으로부터 다른 문제들을 만들 수 있다.

눈꺼풀이 눈을 적절하게 진정시키는데 도움이 되지 않는다면, 더 효과적인 다른 치료법은 당신의 눈 관리 전문가에게 문의하십시오.

2개월마다 화장을 교체하십시오.

이것은 오래된 화장품이 박테리아를 가질 수 있기 때문인데, 당신은 당신의 접촉자처럼 그것을 교체해야 한다.

몇 주 후에, 당신은 단지 박테리아에 붓을 담갔다가 얼굴에 뿌리는 것뿐이다.

이것은 매우 해로울 수 있다.

가족의 눈 역사에 대해 알아보세요.

많은 눈 질환이나 질병은 유전되는 경향이 있다.

이것은 당신이 이러한 안과 질환을 가진 가족에 대해 알 필요가 있다는 것을 의미한다.

이것은 당신이 당신의 기회를 줄이기 위한 조치를 취하거나, 문제가 발생할 경우 당신이 그것을 빨리 잡을 수 있도록 보장한다.

눈의 건강은 매우 중요하다.

너는 이 정보를 읽으면서 분명히 무언가를 배웠어야 했어.

그러니, 배운 것을 오늘 잘 활용하도록 하라.

여러분은 또한 여러분이 알고 사랑하는 다른 사람들과 눈 건강의 중요성을 공유할 수 있답니다.

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