척추지압술에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

척추지압술에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

척추지압술에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것

허리 질환으로 고생하십니까? 고통이 당신을 괴롭히는가? 만약 그렇다면, 여러분은 아마 이 모든 것에 도움을 받고 싶을 것이다.

지압 요법은 한 가지 해답이다.

어떤 결정을 내리든 주제에 대해 교육을 받는 것이 중요하다.

유용한 정보를 얻으려면 계속 읽으세요.

만약 당신이 요통 문제로 고통 받는다면, 당신의 수면 자세에 주의를 기울이시오.

베개를 머리와 어깨 아래에 놓아라.

몸의 곡선을 지탱할 수 있도록 수건을 목과 무릎 아래에 놓아라.

또한 편안한 매트리스 위에서 잠을 잘 수 있도록 해야 한다.

당신의 면역력은 지압 치료의 결과로 개선될 수 있다.

당신의 신경계와 면역 체계는 척추가 정렬되지 않을 때 영향을 받는다.

척추가 재정비되면 신경계에 더 많은 피가 흐를 것이다.

결과적으로, 여러분의 몸은 감염에 더 잘 대처할 수 있을 지도 모른다.

매일 아침 올바른 방법으로 침대에서 일어나라.

침대에서 일어나기 전에 스트레칭을 하고 천천히 몸을 일으켜봐.

두 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바닥으로 휘둘러라.

이것은 당신의 척추가 좋은 상태를 유지하는데 도움을 줄 것이다.

척추지압사들을 한 번 방문하고 나서 기적을 기대하지 마라.

당장 기분이 나아질 수도 있지만, 진정한 치유는 지속적인 보살핌을 필요로 한다.

만약 당신의 지압사가 제안을 한다면, 그들의 충고를 따르라.

이것은 당신에게 가장 좋은 결과를 줄 것이다.

그렇지 않으면 예상보다 회복하는 데 시간이 더 걸릴 수도 있다.

척추지압사가 보여야 하는 데는 꽤 많은 이유가 있다.

허리나 목에 지속적인 통증이 있다면 당장 평판이 좋은 지압사를 찾아야 한다.

지압사에게 정기적으로 가보는 것은 나중에 정렬 문제를 겪지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있다.

골격 구조가 바르게 정렬되면 몸을 잘 가꿔줄 수 있다.

지압사에게 그들의 사무실에 빈도 할인이 있는지 물어봐라.

지압 요법은 보통 여러 번 방문한다.

앞으로 몇 달 동안 일주일에 여러 번 방문해야 할 수도 있다.

그 비용은 시간이 지나면 정말 더해질 수 있다.

만약 당신이 전문의와 여러 번 만난다면, 그들은 당신에게 할인해 준다.

지압사를 주의 깊게 선택하라.

대부분의 지압사들은 자신이 하는 일을 잘하지만, 믿을 수 없는 사람도 있다.

여러분은 전에 무서운 이야기를 들어본 적이 있을 것이다.

당신이 보고 싶어 하는 척추지압사를 주의 깊게 연구하라.

지압사를 만나기로 선택한 경우, 예약하기 전에 반드시 지압사의 추천서를 확인하십시오.

대부분의 척추지압사들은 진정으로 환자들을 돌본다; 그러나 항상 몇 개의 나쁜 알들이 있다.

인터넷을 사용하여 지역 척추지압사들에 대한 리뷰를 제공하고 도움을 요청하기 위해 누구를 피해야 하고 누구를 찾아야 하는지 알아보세요.

지압에 문제가 있다면 수면 자세가 가장 중요하다.

잘 때 말린 수건이나 자궁경부 베개를 목 아래에 놓는 것이 좋다.

그들은 앞으로 밀리지 않고 당신의 머리를 떨어뜨린다.

고혈압이 있으십니까? 목의 척추 한 개를 조작하는 것이 두 개의 혈압약을 동시에 복용하는 것만큼 강력할 수 있다는 것을 알고 있었는가! 척추뼈를 적절히 조작하면 심장에 좋은 신경 공급이 가능해 신체가 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.

지압 요법은 목과 등만을 위한 것이 아니라 면역력을 높이는 데도 도움을 줄 수 있다.

척수가 잘못 정렬되면 신경계에 문제를 일으킬 수 있다.

신경계가 성능을 저하시킨다면 건강에 문제를 일으킬 수 있다.

근본적인 문제를 바로잡는 것은 면역체계를 최고로 회복시키는 데 도움이 될 수 있다.

식이 요법, 약초, 동종 요법 제품들로 여러분을 가득 채우려고 하는 지압사들은 피하라.

만약 그들이 이 아이템들을 사무실에서 팔고 있다면, 그것들은 전적으로 신뢰할 수 있는 것은 아니다.

영양사와 의사는 이 충고에 도움이 된다.

척추지압 치료를 받으러 가기 전에 항상 의사와 상의하십시오.

너는 그 문제에 대한 의사의 평가를 받아야 한다.

이것은 당신의 지압사에게 그들이 당신을 위해 어떤 방법을 사용해야 하는지를 더 잘 이해할 수 있게 해줄 것이다.

지압 치료가 이상적인 대안이 아니라는 것이 밝혀질지도 모른다.

의사는 대체 치료가 필요하다고 결정할 수도 있다.

요통을 피하는 가장 쉬운 방법은 허리를 잘 돌보는 것이다.

그것을 하는 가장 좋은 방법은 지압 요법을 연습하는 것이다.

당신의 지역에서 좋은 것을 찾아라.

어떤 경로를 선택하든, 여기에 제시된 아이디어를 명심하십시오.

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